sep 20, 2020

Klubbtreninger og kartarkiv

Klubbtreninger 21.oktober - 17.desember 2020

Det er vintercupløp eller urb-O-løp på flere tirsdager og nattcupløp på noen onsdager, og det kan også dukke opp andre løpsaktiviteter i terminlista, som du finner under pekeren "Terminliste Hordaland (inkl. tr.løp og bedr.løp)" under "ORIENTERING MENY".

Onsdager uten nattcupløp arrangeres fellestreninger fra Fana Stadion i Rådal, se nærmere info under "NESTE ARRANGEMENT" og i kalenderen.

Torsdager arrangeres fellestreninger fra/på Fana Arena på Slåtthaug, se nærmere info under "NESTE ARRANGEMENT" og i kalenderen.

Siste trening i 2020 blir torsdag 17.desember.


"Basistreninger" på Fana Arena

Disse treningene er i regi av "hovedlaget", og er kun for uttatte løpere. Tidspunktene er ulike for ulike aldersgrupper. 
Interessepåmelding og uttak til disse treningene skjer via Vibeke Tefre Grieg, T: 976 39 768

 

Løpetreninger (tirsdager, torsdager og lørdager) fra Fana stadion

Tirsdager, torsdager og lørdager har løpere fra 15 år og oppover mulighet til å være med på treningene som vår tidligere O-legende (og nåværende O-landslagstrener!) Jan Fjærestad leder fra Fana stadion. Er det noen her i landet som kan både orientering, løpetrening og løpeteknikk, så er det nettopp Jan. På disse treningene er det intervaller og hurtige drag med opptil 3 km oppvarming. Dette er svært gode, men krevende treninger der det forventes motiverte utøvere. Men, Jan tilpasser treningen individuelt avhengig av nivå og alder. Utøvere kommer fra ulike utholdenhetsidretter i Fana IL.

For de som ønsker å delta, anbefales det en økt i uken i starten. Ta kontakt med Ole Tørnqvist hvis spørsmål, f.eks. valg av dag.

Tidspunktet for disse treningene er:
tirsdag kl. 1830-2030 (normalt mot og i Krohnåsen)
torsdag kl. 1830-2030 (normalt mot Skranevatnet på Sandsli)
lørdag kl. 1000-1200 (normalt mot golfbanen og Siljustøl) 



Kartarkiv

Klubben har et kartarkiv som kan brukes som "personlig kartarkiv" for de av våre løpere som ønsker dette, og som også blir brukt til å legge ut treningskart/treningsløyper.

Ta kontakt med Tord Bell Myking eller Torgeir Strand for å få opprettet din egen bruker, hvis du selv vil bruke arkivet til å lagre dine egne kart. 



Siste kunngjorte tekst om refusjon for deltaking i bedriftsløp (VBIK-løp) i 2020-sesongen, og som gjelder for refusjon for VBIK-løpene høsten 2020:
På onsdagene fra og med 19.august planlegges det (også her med forbehold om Covid-19-situasjonen) bedrifts-O-løp, som kan brukes som treningsløp for aktive løpere.
For våre aktive ungdommer i aldersgruppen 13-20, som i disse løpene representerer Fana IL i en av klassene DUA, DUB, DUC, HUA, HUB eller HUC, og som bruker løpene som en del av treningstilbudet, dekker Fana IL kr. 50,- pr. løp.
Når sesongen er slutt i oktober, sendes for hver løper oversikt over hvilke løp vedkommende har deltatt i til kasserer Marianne. Oppgi kontonummer for utbetaling.

Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/44da385922824fbf5f7a9cb94b9293b0.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/d292e2363767947ad00b1b6215cf5b07.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/15bc6045f72887a4c252440a988fbe1d.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/552342107bff07845ff01cccc48c753a.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/6e9601b5aa22d539b9c1d1f4f5e8b876.jpg
Idrettsanlegg i Fana

Kontaktinformasjon

  • Fana IL.
  • Fana Idrettslag, Slåtthaugvegen 144. 5222 Nesttun. Norway
  • Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.