Tilgang til indre bane
Foreldre og publikum får ikke tilgang til indre bane, men kan se og heie fra tribunen.

Stevnekontor
Stevnekontoret er etablert i gymsalen, i bygget rett ved siden av banen, ned trappen.
Her kan man hente startnummer. 
Lever stafettlag-listen her senest 2 timer før start.
Alle funksjonærer møter opp her og registrerer seg.
Innlevering av eventuell protest kan gjøres her.

Avkrysning for utøvere i alle løp
Startlister for alle løp henges opp på vegg ved siden av kiosken. Alle utøvere fra og med 10 år må krysse seg av her 60 min før start. Da tar sekreteriatet ned startlisten og setter opp heatene. Avkrysning for 8-9 åringene er ikke nødvendig, alle påmeldte settes opp i heat. Heat blir seedet ut fra beste personlige rekord oppgitt ved avkrysning. HUSK å føre på pers på alel løp for å bli seedet riktig!
På samtlige løp blir det avgjørende resultat, men vi vil utifra påmeldingen se om vi kan få til en superfinale på 100m for senior menn og kvinner.

Stafetter
Mix stafetten har ikke andre krav enn at begge kjønn må være representert. Det kan være 1 jente og 3 gutter eller omvendt. Reglene er satt for at flest mulig skal kunne stille lag.
Vi tillater etteranmelding for stafettene stevnedagen frem til klokken 11.00 på stevnedagen (ingen etteranmeldinger i andre øvelser!).
Alle lag må ha levert startliste med navn og hvem som skal løpe hvilken etappe senest 2 timer før start. Endring etter dette av navn eller etappesammensetning tillates ikke.

Opprop i tekniske øvelser (hopp/kast)
Ingen avkrysning i tekniske øvelser, men opprop på øvelsesstedet 15 min før øvelsen starter. Utøver kan ta prøvehopp og -kast før opprop om det er ledig på øvelsessted.

Kontroll av eget kastredskap
Eget kastredskap må være levert inn og ferdig godkjent senest 60 minutter før start. Kontakt Anita på 900 33 294 for kontroll.

Lengde og tresteg
I lengde blir det 3 hopp for alle deltakerne i klassene til og med 10 år.
I klassene fra 11 år blir det 3 hopp på alle, så blir det finale med 3 hopp for de 8 beste utøverne.

Høyde:
Ved likt besteresultat i høyde, deles seieren, det kjøres ikke omhopp.
I høyde og stav blir det fast starthøyde og faste intervaller for alle utøverne.

Stav:

Hekkeøvelser - høyder og avstander

Kast (kule/diskos/spyd/slegge/liten ball)
Det blir tre kast i kastøvelsene for klassene opp til og med 10 år.
I kastøvelsene fra og med 11 år, får alle 3 kast, og de 8 beste går til finale og får ytterligere 3 kast.
I lange kast vil det bli benyttet kastmerker og kastene vil måles etter hver omgang.