Birkebeinergruppen
Info om Birkebeinergruppen
Birkebeinergruppen er et treningstilbud til alle over 20 år. Birkebeinerrennet i slutten av mars er hovedmålet, men vi deltar også i mange andre renn i løpet av vinteren. Sesongen avsluttes med Skarverennet.
Er du ikke interessert i "Birken" er det plass til deg for det. Det viktigste er å skape er godt treningsmiljø hvor det er plass til alle med interesse for langrenn og å lære seg bedre skiteknikk.
Høsttreningen starter i midten av august. Vi har et tilbud tre ganger i uken:
Tirsdag: Løpetrening/ elghufs.
Lørdag: Rulleski.
Søndag: Langtur Totlandsfjellet/ Livarden.
Treningsplan sept/okt 2012
Treningsplan nov/des 2012
Månedsskiftet november/ desember avholdes den tradisjonsrike Geilo samlingen sammen med resten Fana Langrenn/ skiskyting.
Fra desember prioriteres ski trening på Frotveit og Totland skianlegg. Dersom det ikke er forhold i nærmiljøet, oppsøker vi snøen andre steder.
Trenere:
Bjørn Knudsen Tlf. 55103302/ 93031727 Mail: bjorn.knudsen@bt.no
Runar Tyssebotn 95245294 Mail: runar.tyssebotn@multiconsult.no
