Treningstider/sted 2012-2013
REKRUTT-1 for 7-10 år (2005 - 2003)
Trenere:
Petter Rasmussen og Adrian Manum Kvinge (hovedtrener), Trude Vie Ytrearne, Agnete Gradek
Treningstider:
Mandag kl 17.00-18.00 i gymsal på Nordahl Grieg vidergående skole. Etter påske trener vi på Fana Stadion.
REKRUTT-2. parti 7-10 år (2005 - 2003)
Trenere:
Jens Martin Bolstad (hovedtrener), Fredrik Stuhr, Jon Inge Heldal
Treningstider:
Tirsdag kl 17-18.15 i gymsal på Nordahl Grieg vidergående skole. Etter påske trener vi på Fana Stadion.
11-14 år (2002 – 1999)
Trenere:
Endre Raa (hovedtrener), Gisle Ellingsen, Per Erik Landsvik, Lisbeth Solheim, Inge T Nilsen, Karen Hasselberg Sørensen og Elisabeth Takøy-Olsen.
Treningstider:
Mandag kl 1700-1900 Høiehallen/ute på Fana stadion (Endre, Per-Erik, Lisbeth, Inge, Karen)
Onsdag kl 1700-1900 Høiehallen/ute på Fana stadion (Endre, Gisle, Per-Erik, Elisabeth)
Lørdag kl 1000-1200 Høiehallen/ute på Fana stadion (Endre, Gisle + rullering andre trenere)
15 år og oppover (1998-)
Alle ungdomsutøverne våre får tilbud om tre treninger i uken (man-tir-tor).
De utøverne som vil satse ekstra, kaller vi UngdomS. Disse får tilbud om to ekstra treninger og tilpasset et eget treningsprogram.
Trenere:
Endre Raa (hovedtrener), Fredrik Stuhr, Tor Myking, Gisle Ellingsen
Treningstider:
Mandag kl 18.30-21 Høiehallen/Fana Stadion/styrkerommet
Tirsdag kl 18.30-20.30 Høiehallen/Fana Stadion/styrkerommet
Torsdag kl 18.30-20.30 Høiehallen/Fana Stadion/styrkerommet
Fredag kl 17.00 - 19.00 Høiehallen/Fana Stadion/styrkerommet (kun UngdomS)
Lørdag kl 10.00-12.30 Høiehallen/Fana Stadion/styrkerommet (UngdomS sammen med 10-14 år)
REGLENE FOR TRENING SOM GJELDER I HØIEHALLEN
1. Grupper med utøvere på 12 år og yngre, må være ferdig med treningen og ute av hallen til kl 1830
2. Bruk av fotoceller krever ekstra løpebane og må derfor begrenses når det er mange trenende. Benytt ytterste bane ved testing med fotoceller. Da settes den ene opp utenfor ytre bane mot lengdetilløpet. Da trenger man maks 2 løpebaner.
3. Trening med hekker er plasskrevende. Enhver må bruke minst mulig plass og forsøke å samordne seg med andre. Alle må vise hensyn.
Aktiviteten i Høiehallen er meget stor bare med trening. I tillegg foregår der stevner, samlinger og kurs, og disse skal ha fortrinnsrett og må tas hensyn til.
Vennligst informer trenere, utøvere og andre involverte i din klubb om dette. Med god kommunikasjon og positivt samarbeid, vil det bli bedre for alle som bruker Høiehallen.

35.jpg)




































