feb 21, 2017

Konkurranseregler 2018

Tilgang til indre bane
Foreldre og publikum får ikke tilgang til indre bane, men kan se og heie fra tribunen.

Stevnekontor
Stevnekontoret er etablert i gymsalen, i bygget rett ved siden av banen, ned trappen.
Her kan man hente startnummer. 
Lever stafettlag-listen her senest 90 min før start.
Alle funksjonærer møter opp her og registrerer seg.
Innlevering av eventuell protest kan gjøres her.

Avkrysning for utøvere i alle løp
Startlister for alle løp henges opp på vegg ved siden av kiosken. Alle utøvere fra og med 10 år må krysse seg av her 60 min før start. Da tar sekreteriatet ned startlisten og setter opp heatene. Avkrysning for 8-9 åringene er ikke nødvendig, alle påmeldte settes opp i heat. Heat blir seedet ut fra beste personlige rekord oppgitt ved avkrysning. HUSK å føre på pers på alel løp for å bli seedet riktig!
På samtlige løp blir det avgjørende resultat, men vi vil utifra påmeldingen se om vi kan få til en superfinale på 60m, 100m og 200m for senior menn og kvinner.

Stafetter
Mix stafetten har ikke andre krav enn at begge kjønn må være representert. Det kan være 1 jente og 3 gutter eller omvendt. Reglene er satt for at flest mulig skal kunne stille lag.
Vi tillater etteranmelding for stafettene stevnedagen frem til klokken 11.00 på stevnedagen (ingen etteranmeldinger i andre øvelser!).
Alle lag må ha levert startliste med navn og hvem som skal løpe hvilken etappe innen 90 minutter før start. Endring etter dette av navn eller etappesammensetning tillates ikke.

Opprop i tekniske øvelser (hopp/kast)
Ingen avkrysning i tekniske øvelser, men opprop på øvelsesstedet 15 min før øvelsen starter. Utøver kan ta prøvehopp og -kast før opprop om det er ledig på øvelsessted.

Kontroll av eget kastredskap
Eget kastredskap må være levert inn og godkjent senest 60 minutter før start. Kontakt Anita på 900 33 294 for kontroll.

Lengde og tresteg
I lengde blir det 3 hopp for alle deltakerne i klassene til og med 10 år.
I klassene fra 11 år blir det 3 hopp på alle, så blir det finale med 3 hopp for de 8 beste utøverne.

Høyde:
Ved likt besteresultat i høyde, deles seieren, det kjøres ikke omhopp.
I høyde og stav blir det fast starthøyde og faste intervaller for alle utøverne.

Klasse

Starthøyde

Intervaller

J10/11

0,82

5 cm til 1,12 - deretter 3cm

J12/G12

1,02

5 cm til 1,27 - deretter 3cm

J13/14

1,07 m

5 cm til 1,37 - deretter 3cm

J15-KS

1,27 m

5 cm til 1,52 - deretter 3cm

J18-KS 1,32 m 5 cm til 1,52 - deretter 3cm

G10/11

0,82

5 cm til 1,17 - deretter 3cm

G13/14

1,07 m

5 cm til 1,52 - deretter 3cm

G15-17

1,37 m

5 cm til 1,62 - deretter 3cm

G18-MS 1,47 5 cm til 1,62 - deretter 3cm


Stav:

Klasse Starthøyde Intervall
G/J10 1,05 m 20 cm t.o.m.2,00 m - deretter 10 cm
G/J11-14 1,25 m 20 cm t.o.m.2,00 m - deretter 10 cm
J15-19 1,65 m 20 cm t.o.m.2,40 m - deretter 10 cm
G15-19 1,85 m 20 cm t.o.m.2,80 m - deretter 10 cm
KS 2,45 m 20 cm t.o.m 3,00 m - deretter 10 cm
MS 3,05 m 20 cm t.o.m 3,80 m - deretter 10 cm

 

Hekkeøvelser - høyder og avstander

Klasse

Høyde / Avstand til 1. hekk / hekkeavstand

Øvelse

J10

68,0 cm / 11,00 m / 6,50 m

60m hekk

J11

68,0 cm / 11,00 m / 6,50 m

60m hekk

J12

76,2 cm / 11,00 m / 7,00 m

60m hekk

J13

76,2 cm / 11,50 m / 7,50 m

60m hekk
J14 76,2 cm / 11,50 m / 7,50 m 60m hekk

J15

76,2 cm / 12,00 m / 8,00 m

80m hekk

J16 76,2 cm / 12,00 m / 8,00 m 80m hekk
J17 76,2 cm / 13,00 m / 8,50 m 100m hekk
J18/19 84,0 cm / 13,00 m / 8,50 m 100m hekk

KS

84,0 cm / 13,00 m / 8,50 m

100m hekk

G10

68,0 cm / 11,00 m / 6,50 m

60m hekk

G11

68,0 cm / 11,00 m / 6,50 m

60m hekk

G12

76,2 cm / 11,50 m / 7,50 m

60m hekk

G13

76,2 cm / 11,50 m / 7,50 m

60m hekk
G14 84,0 cm / 12,00 m / 8,00 m 80m hekk
G15 84,0 cm / 13,00 m / 8,50 m 100m hekk
G16 91,4 cm / 13,00 m / 8,50 m 100m hekk
G17 91,4 cm / 13,72 m / 9,14 m 110m hekk
G18/19 100,0 cm / 13,72 m / 9,14 m 110m hekk
MS 106,7 cm / 13,72 m / 9,14 m 110m hekk
J14-17 76,2 cm / 50,00 m / 35,00 m 300m hekk
J18-19, KS 76,2 cm / 45,00 m / 35,00 m 400m hekk
G14-15 76,2 cm / 50,00 m / 35,00 m 300m hekk
G16 84,0 cm / 50,00 m / 35,00 m 300m hekk
G17 84,0 cm / 45,00 m / 35,00 m 400m hekk
G18-19, MS 91,4 cm / 45,00 m / 35,00 m 400m hekk

Kast (kule/diskos/spyd/slegge/liten ball)
Det blir tre kast i kastøvelsene for klassene opp til og med 10 år.
I kastøvelsene fra og med 11 år, får alle 3 kast, og de 8 beste går til finale og får ytterligere 3 kast.
I lange kast vil det bli benyttet kastmerker og kastene vil måles etter hver omgang.

 

Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/eda5dbe766ca8473ddc6b77ff7e86123.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/666e6275802fe0cbce5966001ee15c4f.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/4b776412f7a400d35c31ef9abc06bf87.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/c87d0c7f85d11dbb35a3b15fb31c39cd.jpg
Idrettsanlegg i Fana
cache/resized/bc474111f9c0e8775652f01cdfb7587b.jpg
Idrettsanlegg i Fana

Kontaktinformasjon

  • Fana IL.
  • Fana Idrettslag, Slåtthaugvegen 144. 5222 Nesttun. Norway
  • Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.